Pro studenty a tanečníky od 15-25 let

Naše letní akademie bude společná cesta kreativním procesem různých pohybových stylů s domácími i zahraničními lektory. Den bude začínat Gyrokinesis® nebo Pilates a Yamuna technikami fasciálního uvolnění "body rolling" s míčky a "foot fitness" s úžasnou Radkou Westerkamp z Vídně. Odpoledne bude prostor na repertoár, variace, contemporary s oblíbenou Natašou Novotnou v duchu "Gaga" techniky. Čeká Vás přednáška s velkou osobností, specialistkou na výživu sportovců, absolventkou 1.lékařské fakulty UK, spoluzakladatelkou Pro Fit Institutu MUDr.Marií Skalskou. Blahodárné účinky meditace a vizualizace, hluboké uvolnění a podporu rychlejší regenerace těla technikou Jóga Nidry, Vám představí Tereza Böhmová a harmonizační techniky pomocí pohybu a zvuku představí paní Kateřina Pfeiferová. Jeden večer věnujeme promítání z mého soukromého tanečního archivu a bude prostor na Vaše dotazy.

Rozvrh:
09.45-10.45 Gyrokinesis/Pilates, Yamuna
10.50-12.15 Ballet class
12.15-13.15 Pauza
13.15-14.45 Repertoár/ Pointe work
15.00-16.25 Contemporary/ Gaga
16.35-18.00 Jóga Nidra/ Výživa / Meditace / Harmonizace/
Místo konání: Taneční studio v Maceškově paláci, 1.patro, velký sál
Budečská 35, Praha 2 (naproti Vinohradskému pavilonu)

Čekají nás krásné chvíle při společném plynutí tancem různých stylů a pro tanečníky tak důležitých duši, tělo i mysl rozvíjejících doplňkových aktivit.

Naše letní akademie je založen na komplexním přístupu k přípravě na profesi tanečníka, která není jen o fyzické kondici. Je třeba vědomě formovat osobnost tanečníků, zdravé sebevědomí, pěstovat zdravou disciplínu, porozumění vlastnímu tělu, mysli i duši.

Při výuce studentů často narážím nejen na špatné pohybové vzorce, ale také jejich nezdravou sebekritiku. Nejsem zastánce dosahování výsledků přes ponížení, urážky a negativní kritiku. Já věřím, že výkon a výsledek práce přijde jako reakce na pozitivní kreativní proces. 

Spolupráce mezi pedagogem a studentem musí být založena na důvěře a oboustranné disciplíně. Existuje již mnoho vědeckých studií, jak negativní je pro tělo stres. 

Pokud výuka přináší studentům nepřiměřený stres, nemůžeme očekávat pozitivní výsledky. Tanečníci potřebují vědět na jakých principech jejich tělo mysl a duše fungují, aby vyspěli v silné, zdravé osobnosti a obstály v konkurenci, která je nyní v tanečním světě velmi vysoká.